Техники успокоения, исцеления и релаксации




Техники успокоения, исцеления и релаксации

Использование текущей воды для избавления от недугов

 

Текущая вода уносит с собой усталость, окоченелость, болезни и все другие нежелательные вещи. Надо опустить в воду ноги и заставить себя почувствовать, как вся усталость, напряжение, то, от чего хочешь избавиться, концентрируется в ногах, а затем резким движением лодыжек (в стороны) отбросить эти ощущения. После этого нужно повращать лодыжками по часовой стрелке, позволив остаткам нежелательных ощущений уйти. Но для того, чтобы это произошло, нужно выразить свое намерение.

 

Чтобы проделывать это упражнение, вовсе не обязательно иметь под рукой текущую воду: ее можно визуализировать.



Еще материал по данной теме


← все статьи