-
31.07.2018
Под склоном Кленовой горы разлилось большое озеро с прозрачной и холодной водой. Здешние места необычайно красивы и безлюдны, ведь озеро Конан-Ер местные жители предпочитают обходить стороной.
-
20.04.2017
"Экстрасенс увидел марсиан" из материалов ЦРУ
На сайте ЦРУ среди рассекреченных в последние годы материалов есть один загадочный документ. Он представлен под странным заголовком «Исследование Марса: 22 мая 1984 года».
-
19.04.2017
Предсказавший победу Трампа экстрасенс сообщил, когда начнется Третья мировая
По его мнению, «крайне взрывоопасный» период продержится до октября 2017 года
-
23.01.2017
Ученые открыли новый способ лечения аутизма
Ученые предупреждают, что самовольная пересадка бактерий может привести к нежелательным последствиям.
-
12.01.2017
Каким будет 2017-й для представителей разных знаков зодиака
Каким будет 2017-й для представителей разных знаков зодиака.
- архив новостей →
Фитотерапия при ожирении
Фитотерапия при ожирении
1. Одуванчик лекарственный. Залить 2 ч. ложки измельченных сухих корневищ или листьев 1 стаканом холодной воды и настаивать 8 ч, затем кипятить 5-8 мин, процедить и выпить в 3 приема в течение дня.
Свежий сок одуванчика пить по 2-3 ч. ложки в день в течение 3- 4 недель при ожирении.
2. Полынь горькая. Залить 1 ч. ложку сухой травы 300 мл кипятка, настаивать 1 ч. Процедить и пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 30 мин до еды.
Настойка полыни (аптечный препарат). Принимать по 20 капель 3 раза в день перед едой.
3. Кабачки. Усиливают перистальтику кишечника, предупреждают отложение холестерина и этим препятствуют ожирению.
4. Цистозейра бородатая. Основное действие - подавляет аппетит, противосклеротическое. Взять 1 ст. ложку растения, варить в 1 л воды в течение 10 мин, процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
5. Томатный сок. Способствует лучшему усвоению питательных веществ, нормализует процессы обмена, помогает организму избавляться от шлаков. Стакан томатного сока перед обедом улучшает аппетит, способствует очищению суставов и сосудов.
6. Для уменьшения аппетита и профилактики ожирения применяют экстракт кукурузных рылец: 30-40 капель 3 раза в день перед едой. Можно готовить отвар или настой кукурузных рылец (как чай) и пить по 1 ст. ложке 3 раза в день.
7. Моченые яблоки (3 яблока в течение дня) уменьшают отложение жира в подкожной клетчатке.
8. Овес посевной. Взять 2 ст. ложки овса на 1 л воды, кипятить до готовности, настаивать 6 ч, процедить и принимать по 1/2 стакана 3 раза в день (кстати, отвар овса с тысячелистником избавляет от пагубной привычки к курению).
9. Крыжовник. Ягоды рекомендуется почаще есть при ожирении и нарушениях обмена.
10. Фукус пузырчатый. Основное действие - стимулирует функцию щитовидной железы. Залить 1 ч. ложку сухого сырья 2 стаканами кипятка. Остывший настой процедить, принимать в течение суток в несколько приемов.
11. Капуста белокочанная. Свежий сок пить 3-4 раза в день за 30 мин до еды, начиная с 1/2 стакана на прием в начале первой недели и кончая 2 стаканами в конце второй недели.
12. Сельдерей пахучий. Постоянно употреблять в пищу в виде салатов и приправ листья сельдерея.
13. Тыква. Блюда из тыквы с давних времен употребляются народами Тибета при избыточном весе. Тыква имеет низкую калорийность, поэтому можно даже устраивать 1 раз в неделю «тыквенные дни».
14. Употреблять проросшие зерна злаков (овса, ржи, пшеницы), а также как можно больше продуктов, содержащих эти злаки. В них в большом количестве содержится витамины группы В, которые препятствуют отложению жира во внутренних органах и задержке воды в организме.
15. Петрушка. Пить ежедневно по 1 стакану отвара свежей петрушки.
16. Один раз в неделю устраивать яблочные дни, чередуя с кефирными, виноградными, арбузными днями.
17. Лекарственные сборы:
Сбор № 1.
Цветки ромашки аптечной, плоды фенхеля, липовый цвет, цветки бузины черной, листья мяты перечной. Всего взять поровну.
Все измельчить, смешать. 1 ст. ложку залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч.
Процедить. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.
Сбор №2.
Трава горца птичьего (спорыша), кора окопника, корень лопуха большого, трава цистозейры. Всего взять поровну.
Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.
Сбор № 3.
Корень солодки голой - 50 г, плоды аниса - 50 г, трава цистозейры - 100 г.
Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.
Сбор №4
Зверобой продырявленный, петрушка, пустырник, девясил высокий. Всего взять по 1 ст. ложке.
2 ст. ложки сбора залить 300 мл кипятка и варить 10 мин на слабом огне. Настаивать 1 ч, процедить и принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день с куском льда или в холодном виде.
Сбор № 5.
Крапива двудомная - 1 ст. ложка, щавель конский - 2 ст. ложки. березовые почки - 1 ч. ложка.
2 ст. ложки сбора залить 300 мл холодной воды, кипятить на слабом огне 10 мин, процедить. Принимать по 1 стакану в охлажденном виде 2 раза в день.
Сбор № 6.
Кора крушины ольховидной - 2 части, трава тысячелистника - 2 части, плоды можжевельника - 1 часть, кукурузные рыльца - 5 частей.
2 ст. ложки смеси залить на ночь в термосе 500 мл кипятка, утром процедить. Принимать в 3 приема перед едой.
Сбор № 7.
Кукурузные рыльца - 5 частей, плоды тмина - 1 часть, трава фиалки трехцветной - 1 часть, трава тысячелистника - 3 части, кора крушины ольховидной - 5 частей.
4 ст. ложки смеси залить в термосе на ночь 500 мл кипятка. Процедить. Принимать в 3 приема перед едой.
Сбор № 8.
Трава чабреца - 2 части, корень солодки голой - 2 части, лист мяты перечной - 1 часть, цветки бузины черной - 1 часть, кукурузные рыльца - 5 частей, плоды фенхеля - 1 часть, цветки ромашки аптечной - 1 часть, цветки липы - 1 часть.
2-3 ст. ложки смеси заварить в термосе 500 мл кипятка, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин до еды.
Сбор № 9.
Мочегонный чай - 1 часть,
кукурузные рыльца - 3 части,
трава череды - 1 часть,
корень девясила высокого - 1 часть,
брусничный лист - 1 часть, корни одуванчика - 2 части,
лист подорожника - 1 часть,
цветки календулы - 1 часть.
4 ст. ложки смеси залить 500 мл кипятка,
настаивать 2 ч в теплом месте.
Процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.
18. Лекарственные сборы, стимулирующие обмен веществ:
Сбор № 1.
Кора крушины ольховидной - 60 г,
корень одуванчика - 20 г,
плоды петрушки - 20 г,
плоды укропа - 20 г,
лист мяты перечной - 20 г.
3 ст. ложки смеси заварить 1 л кипятка.
Пить по 1 стакану утром.
Сбор № 2.
Плоды укропа - 20 г, цветки ромашки аптечной - 20 г, липовый цвет - 15 г, лист мяты перечной - 20 г.
3 ст. ложки смеси заварить 1 л кипятка, настаивать 2 ч. Принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин до еды.
19. При ожирении или тучности помогают ванны с различными лекарственными растениями:
Сбор № 1.
Трава лапчатки гусиной, корень лопуха и его листья, корень и корневища пырея, трава одуванчика, трава ромашки аптечной, трава горца птичьего (спорыша), трава череды. Всего взять поровну.
Все взять в естественном виде, измельчить, перемешать; 2-3 кг сбора залить 10 л воды, кипятить на слабом огне 10 мин, затем настаивать 1 ч, процедить и вылить в ванну с водой желаемой температуры. Время пребывания в ванне 10-15 мин. На курс лечения - 10-12 процедур.
Сбор № 2.
Трава хвоща полевого, трава горца птичьего, корневища пырея, трава пустырника, цветки и стебли ромашки аптечной, трава чабреца (тимьяна ползучего). Всего взять поровну.
Приготовить отвар (2 кг смеси на 10 л воды). Ванны способствуют рассасыванию лишнего жира, усиливают обменные процессы в организме.
20. Ванны с добавлением питьевой соды помогают избавиться от жировых отложений на животе.
21. Овес посевной. Ванны с добавлением отвара овса способствуют похуданию: 1 кг на 10 л воды. Кипятить 15 мин на слабом огне, настаивать 1 ч, процедить и вылить в ванну.
22. Бузина черная. Взять в равном весовом соотношении листья и корни (2 кг на 10 л воды) и приготовить отвар (см. выше). Время пребывания в ванне - 10 мин. На курс лечения от ожирения - 12- 15 ванн через день.
Еще материал по данной теме