Отделение слуха от зрения




Отделение слуха от зрения

 

Это неделание состоит в том, чтобы лечь на землю, свернувшись в зародышевой позе, упираясь лбом в сложенные руки. При этом следует держать глаза закрытыми, открывая их только для смены позы (то левый, то правый бок). Цель данного неделания состоит в том, чтобы позволить слуху отделиться от зрения. Увеличивайте время до тех пор, пока сможете проводить так всю ночь в слуховом бодрствовании.



Еще материал по данной теме


← все статьи