Женский организм во время 1-ой неделе беременности




Женский организм во время 1-ой неделе беременности

 

Итак, первая неделя... Конечно, это еще не беременность, поскольку у вас - очередное менструальное кровотечение. Однако хотите вы этого или нет - организм начал готовиться к возможному материнству снова. Уже сейчас ваша центральная нервная система активно перестраивает гормональный фон. Цель перестройки - постепенно подготовить одну из 300 000 (!) ваших яйцеклеток к оплодотворению. На это уходит в среднем около двух недель. Поэтому мы и считаем данную неделю первой: ведь прообраз вашего будущего ребенка формируется именно сейчас! Для вашего организма это привычная работа (судите сами - она началась с момента появления первой менструации и проводится снова и снова каждый месяц, вплоть до сегодняшнего дня). Поэтому будем надеяться, что он справится и на этот раз. Лучше поговорим о том, как вы можете помочь своему организму в столь важном деле. В современной медицине есть понятие «периконцепционная профилактика». Этим труднопроизносимым словосочетанием обозначают целую систему мероприятий, смысл которых - создание наилучших условий для развития половых клеток и зародыша.

 

Вообще-то, такие мероприятия лучше начинать за 3-4 месяца до планируемой беременности (а иногда - и раньше). В этом случае специалист учитывает гораздо больше ваших индивидуальных особенностей, соответственно - и эффект от рекомендуемых им профилактических мероприятий значительно выше. Однако если вы не сделали этого раньше - начните прямо сейчас. Вот несколько универсальных советов.

 

Максимально оздоровите свой образ жизни - от алкоголя и табака желательно отказаться. Учтите, что для плода вредно даже пассивное курение (поэтому пусть ваши курящие домочадцы делают это на свежем воздухе).

 

Противозачаточные таблетки опасны для плода, поэтому расстаньтесь с ними немедленно. Любой медикамент, назначенный вам врачом, необходимо обсудить с ним - каково влияние этого лекарства на яйцеклетки и зародыш?

 

Если по каким-то причинам вас не удовлетворяют разъяснения лечащего врача, обратитесь в медико-генетическую консультацию (по роду работы там концентрируется информация о влиянии лекарства на плод). Принимать какие-либо лекарства без назначения врача вообще не следует. Эти рекомендации останутся актуальными до конца вашей беременности.

 

Очень осторожно нужно отнестись к рентгено-логическим исследованиям, особенно области живота и таза.

 

Берегите свое здоровье - чем меньше вы будете бывать в многолюдных местах, тем меньше вероятность заразиться инфекционными заболеваниями (например, краснухой или ОРЗ). Эти инфекции зачастую весьма опасны для плода. Для прогулок лучше использовать парки и скверы, удаленные от автомагистралей. Если насморк появился у ваших домочадцев - нарядите их в марлевые маски и наденьте такую же сами. Полезным будет закапывание в нос интерферона, или закладывание оксолиновой мази, а вдобавок - не жалейте в рационе лука и чеснока. Это мероприятия, безвредные для плода.

 

Постарайтесь получать только положительные эмоции - вы готовитесь к очень Важному Делу и прочие проблемы существуют для вас постольку- поскольку. Стресс вряд ли будет полезен вашему будущему ребенку.

 

Если вы продолжаете работать или учиться - проанализируйте род вашей деятельности на предмет вредности для будущего плода (радиация, электромагнитные воздействия, контакт с лекарствами и другими химикатами). Все неясные моменты обсудите со специалистом.

 

Этот период - не самое удачное время для обзаведения домашними животными. Многие коты и кошки инфицированы токсоплазмой. При первичном попадании в организм беременной этот микроб может вызвать заболевание у матери, а также вызвать генетические дефекты и другие поражения в органах и тканях плода. Однако если кот у вас в семье живет достаточно долго, вполне возможно, что вы имеете естественную защиту от этого заболевания. Убедиться в этом можно, проверив уровень специальных защитных антител в вашей крови (где и каким образом это можно сделать - подскажет ваш врач). Кроме того, желательно обследовать вашего любимца у ветеринара. В любом случае, заниматься обслуживанием туалетной посуды кота должны не вы, а кто-нибудь из домочадцев. Постарайтесь также не кормить кота сырым мясом и ограничить его возможности в плане ловли мышей, крыс и голубей. Нежелательно его общение с уличными собратьями.

 

Что же касается собак, то существует не так уж много болезней, которыми они могут заразить человека. Внимательно следя за четвероногим другом можно избежать многих опасностей. Вовремя и правильно прививайте собаку (особенно от бешенства и лептоспироза), в плане еды, прогулок, общения и прочего «сервиса» - рекомендации те же, что и для котов.

 

Приобретите коммерчески доступный мультивитаминный препарат для беременных и начинайте его ежедневно принимать. Подойдет «Матерна» или «Пренатал». Вообще, их очень много (самые роскошные имеют практически идеально рассчитанную витаминную и микроэлементарную формулу, однако и весьма приличную стоимость). Самое важное - такой препарат должен содержать не менее 0,4 мг фолиевой кислоты. Именно этот витамин, принимаемый за три месяца до зачатия и первые 12 недель беременности уберегает плод от множества врожденных дефектов. Внимательно прочитайте статью о питании во время беременности в этом календаре или в других книгах для будущих мам.

 

Постарайтесь уже сейчас придерживаться важнейших принципов диеты - достаточное по количеству и сбалансированное по основным ингридиентам питание во многом является залогом успешного развития вашего будущего малыша.

 

Уже сейчас ограничьте употребление крепкого кофе и чая, а также постарайтесь не злоупотреблять шоколадом и колой (это может оказаться небезопасным для плода). Если первые 4-6 недель планируемой вами беременности могут «выпасть» на конец весны начало лета, то желательно на этот период уменьшить употребление в пишу блюд из перезимовавшего картофеля. Если же вы не в силах обойтись 1,5-2 месяца без этого, безусловно, важнейшего представителя многих национальных кухонь, то при чистке клубней снимайте кожуру потолще, после чего подвергайте картофель, достаточно длительной варке. Этим вы уменьшите риск некоторых врожденных дефектов у плода.

 

Выберите время и посетите специалистов. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем (например, хронические заболевания, в том числе и инфекционные), то врач подскажет, когда и каким образом можно провести их лечение. Естественно, с учетом того, насколько вредными для плода могут оказаться как эти самые болезни, так и способы их терапии. Если здоровье в данный момент вас не беспокоит, то все равно визит к врачу будет не лишним (при тщательном изучении вашего анамнеза могут «всплыть» настораживающие моменты, для уточнения которых вам будет предложено медицинское обследование). Обязательно посетите врача-генетика (если вы у него раньше не были).

 

Эти рекомендации желательно соблюдать во время всей беременности, но особенно они важны в первые 12 недель.

                    

Женский организм во время 1-ой неделе беременности

                              

 Женский организм во время 40-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 39-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 38-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 37-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 36-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 35-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 34-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 33-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 32-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 31-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 30-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 29-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 28-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 27-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 26-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 25-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 24-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 23-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 22-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 21-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 20-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 19-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 18-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 17-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 16-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 15-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 14-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 13-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 12-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 11-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 10-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 9-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 8-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 7-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 6-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 5-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 4-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 3-ей неделе беременности

 

 Женский организм во время 2-ой неделе беременности

 

 Женский организм во время 1-ой неделе беременности



Еще материал по данной теме


← все статьи