-
31.07.2018
Под склоном Кленовой горы разлилось большое озеро с прозрачной и холодной водой. Здешние места необычайно красивы и безлюдны, ведь озеро Конан-Ер местные жители предпочитают обходить стороной.
-
20.04.2017
"Экстрасенс увидел марсиан" из материалов ЦРУ
На сайте ЦРУ среди рассекреченных в последние годы материалов есть один загадочный документ. Он представлен под странным заголовком «Исследование Марса: 22 мая 1984 года».
-
19.04.2017
Предсказавший победу Трампа экстрасенс сообщил, когда начнется Третья мировая
По его мнению, «крайне взрывоопасный» период продержится до октября 2017 года
-
23.01.2017
Ученые открыли новый способ лечения аутизма
Ученые предупреждают, что самовольная пересадка бактерий может привести к нежелательным последствиям.
-
12.01.2017
Каким будет 2017-й для представителей разных знаков зодиака
Каким будет 2017-й для представителей разных знаков зодиака.
- архив новостей →
Как исцелять гнев?
Как исцелять гнев?
Первый шаг к решению проблемы - признать, что она существует. Когда вы чувствуете, что злитесь, нужно признать это. Согласитесь с собой и со своим гневом. Нет смысла говорить себе, что вы не сердитесь или не хотите чувствовать гнев. Скажите себе: «Да, я сердит. Это мой гнев, и я хочу знать о нем!» Изменение происходит, только если вы честно признаете, что испытываете это чувство, не оценивая его и не пытаясь отрицать. Отрицание забирает много энергии. Принятие проблемы - начало самоисцеления.
Гнев - привычка, которую можно искоренить, успокаивая разум и тело и прислушиваясь к собственным эмоциям. Отчасти мы этим уже занимаемся, учась расслабляться. Мы можем передавать энергию в те части тела, где чувствуем гнев. Однако необходимо найти соответствующие методы выражения гнева. Можно покричать, потопать ногами там, где нас никто не видит, или побить боксерскую грушу.
Когда мы справились с этим, мы готовы глубже исследовать это чувство. Мы можем узнать о гневе в процессе письма или рисования, сосредоточения внимания или в состоянии сна. Через слова, образы или символы наших снов мы можем следовать за своим гневом, чтобы добраться до его корней, или можем использовать визуализацию, чтобы изменить образ.
Еще материал по данной теме
Карты таро в мешочке (Четки в комплекте)
В набор также входят четки, которые дополнят образ. Отлично подойдут в качестве подарка.