«Круговое» дыхание




 «Круговое» дыхание

 

Выполняем дыхание «по кругу».

 

Вы можете сделать всего три круга дыхания, если уверены, что всё получается чисто и без сбоев и ваш «автопилот» вполне адекватно справляется со своей задачей. Но для начинающих все же лучше делать не менее девяти кругов.

 

Как только вы почувствовали, что круговой канал заработал и энергия движется по нему свободно и естественно, можете без перерыва переходить к очистке восьми энергетических каналов.



Еще материал по данной теме


← все статьи