-
31.07.2018
Под склоном Кленовой горы разлилось большое озеро с прозрачной и холодной водой. Здешние места необычайно красивы и безлюдны, ведь озеро Конан-Ер местные жители предпочитают обходить стороной.
-
20.04.2017
"Экстрасенс увидел марсиан" из материалов ЦРУ
На сайте ЦРУ среди рассекреченных в последние годы материалов есть один загадочный документ. Он представлен под странным заголовком «Исследование Марса: 22 мая 1984 года».
-
19.04.2017
Предсказавший победу Трампа экстрасенс сообщил, когда начнется Третья мировая
По его мнению, «крайне взрывоопасный» период продержится до октября 2017 года
-
23.01.2017
Ученые открыли новый способ лечения аутизма
Ученые предупреждают, что самовольная пересадка бактерий может привести к нежелательным последствиям.
-
12.01.2017
Каким будет 2017-й для представителей разных знаков зодиака
Каким будет 2017-й для представителей разных знаков зодиака.
- архив новостей →
Упражнение с энергетическим шаром
Навыки мастера: Упражнение с энергетическим шаром для накопления силы и концентрации интуиции
Мастерство приходит с практикой.
Китайская пословица
Упражнение, которое поможет обучающимся собирать силу, чувствовать ее и перемещать энергию в пространстве. Это упражнение поможет настроиться на волну интуиции и психических центров и научит концентрировать личную силу. Кроме того, это прекрасный способ сломать лед и помочь чужим людям познакомиться получше. Для этого упражнения потребуется партнер, ручка и немного бумаги для заметок.
Во-первых, вы с партнером должны заземлиться и сосредоточиться. Для выполнения упражнения вы должны сесть на землю напротив друг друга. Затем сосредоточьте силу в области солнечного сплетения (сразу под грудной клеткой, но выше пупка). Напрягите эти мышцы и представьте там ярко-желтый шар энергии. Теперь один из вас должен начать образовывать энергетический шар, собирая и придавая форму личной силе.
Начни с энергичного растирания рук друг о друга. Когда почувствуешь, что ладони стали теплыми, начинай медленно разводить их в стороны на несколько сантиметров. Ты почувствуешь небольшое сопротивление, словно растягивается резинка. Придай сгустку энергии форму шара. Средний размер шара может варьироваться, но за пример держите в голове мяч для игры в большой теннис.
Следующий шаг запрограммировать шар на что- либо позитивное. Так как ты передашь его другому человеку, он должен быть положительным и приятным. Будет нехорошо, если энергетический шар заполнится стрессом или злобой, поэтому пообещай себе, что не построишь что-то, чего не хотела бы получить сама! Представь, каким милым должен получиться шар. Вот простые предложения от самой природы: изгибающиеся зеленые листочки плюща, легкие, мерцающие бабочки, холодные, голубые морские волны, теплые пляшущие языки пламени.
Используй и другие образы из природы: лепестки красной розы, желтые маргаритки, белые облака, сияющие звезды в ночном небе и так далее. Просто подбери неизбитый и забавный образ, подойдет даже свернутое сердце из розовой бумаги, так как это положительный образ, который ты можешь с легкостью загрузить в энергетический шар.
Теперь, когда шар заряжен, передай его партнеру. Как только передашь его в руки, отвернись и запиши несколько ключевых слов, а затем спрячь лист. Дай партнеру время почувствовать его. Если шар передают Вам, помни следующее:
Следуй первым впечатлениям - не переосмысливай процесс.
Когда изучаешь шар, закрой глаза (это позволит получать информацию посредством психических, а не физических органов чувств).
Может оказаться полезной концентрация на точке третьего глаза (центр лба), где находится центр интуиции.
В этот момент получатель шара может либо передать его обратно, вобрав энергию в себя, либо вернуть его обратно в землю (заземлить). Если шар возвращается обратно, создатель шара может отдать его земле. Если получатель решает оставить его себе, он должен просто прижать руки к груди, поглощая таким образом энергию. Наконец, он может раскрыть руки и вернуть энергию земле.
Теперь получатель должен рассказать создателю шара о своих ощущениях. Создатель должен сравнить свои заметки с полученной информацией. Наконец, и получатель, и создатель должны заземлиться и сконцентрироваться. Теперь необходимо поменяться ролями. Получатель становится создателем и наоборот.
Когда этот этап будет отработан, посмотри, что получится, если все перемешать. Некоторые сработавшиеся пары прекрасно контактируют. За ними приятно наблюдать. У них уже установилась эмоциональная связь, поэтому они быстро подключаются друг к другу. Иногда им достаточно соприкоснуться головами. Поэтому постоянно меняйте пары и следите, чтобы атмосфера была спокойной и расслабленной. Это забавное и быстрое упражнение для психики; оно не занимает много времени. Оно заставляет людей смеяться, учиться собирать силу, чувствовать энергию, доверять собственной интуиции. Кроме того, в группе устанавливается по-настоящему позитивное настроение.
Образы энергетического шара должны оставаться позитивными и счастливыми. В этом случае все получат положительный опыт. Кроме того, первое впечатление обычно самое точное.
Еще материал по данной теме